保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌
朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两
胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿
停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩
油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同
的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用（当然自己如果
不觉得麻烦，刻苦学习一下也不是一件好事情，自己可以学到不少
知识嘛）。
文章来自：伊韵天下http://www.yiyuntx.com/mt/xt/
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