很多的女孩想丰胸，特别是用食品丰胸，很想知道哪些食品
可以丰胸，在这里介绍一些日常经常吃的食品作为丰胸食谱，大
家经常吃日积月累，我相信很快姐妹们的胸部会变大起来，记住
哦，要日记越累，千万不能三天大雨两天晒网。
第一类 传统的蔬菜和莴笋
传统的蔬菜是美眉必须吃的，蔬菜的对于女性来说特别重
要，不仅可以在一定的程度上丰胸也可以起到减肥的作用，而莴
笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促
进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
第二类 核桃和松仁富
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳
房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发
润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
第三类 木瓜
木瓜可是丰胸食品的首选哦，基本上大多数的女性朋友都知
道，木瓜可以丰胸。木瓜味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品
一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对
消化不良 者也具有食疗作用。
看了上面的丰胸美食，丰胸美眉动心了吗？动心了就赶紧行动
吧！让我们一起加入美食丰胸的行列。文章来自：伊韵堂丰胸精
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